当前位置: 首页 > 资讯 > 篮球资讯 > 奥尼尔：我每天清晨四五点才睡 正午十二点才起床 除非特殊情况

奥尼尔：我每天清晨四五点才睡 正午十二点才起床 除非特殊情况

来源：捷探比分网2026-07-30 11:53:39

7月30日讯 近来奥尼尔和卡梅隆·约翰逊录制了《The Old Man and The Three》播客，在最新更新的一期里，他们谈到睡觉和歇息的相关论题。

主持人：日常习气很有意思。几周前沙梅特来做客，他们刚赢了总冠军。他说到总决赛第三场特朗普来看球时，他们的日常作息全被打乱了，由于不得不搬去球馆周围的酒店住。咱们都不能按往常的方法预备状况就不对。那是他们在总决赛输掉的仅有一场。任何打破习气的事都或许导致问题。奥尼尔，在你退役后的日子中，像咱们方才聊的，你做着这么多不同的事。假如每天都不像赛季中那么规则，你是怎么建立起习气的？

奥尼尔：遵从习气是十分必要的。张狂的是我从前不知道一切运动员都这么想。我从前认为我是仅有一个有必要走同一条道路开车、有必要和同一个人说话的怪胎。

所以答复你的问题。我叮咛过一切人，正午十二点前别叫醒我。我来到现在的办公室。十二点起床吃饭。这是我的秘书，我有谷歌日历。今日十二点起床，我知道两点有斯蒂芬·A的采访，三点有你们的采访，三点半是我自己的播客，剩余时刻是我自己的。有人帮我组织日程告诉我该做什么，一切人都在合作我的时刻表。除非有特殊情况，我绝不在十二点前起床。由于我一般要到清晨四五点才睡。作业完我还要健身，然后看电影。所以十二点起床吃早饭健身，每天都相同。

爱因斯坦说过，不要去回忆那些你能够容易查到的东西。所以我不记许多东西。我雇人来做这些。我尽量把杂乱的工作简化到合适我的程度。看起来我做了许多事，但我的流程十分简略。要害是你有必要满足聪明知道自己在看什么。比方我去读工商管理硕士的意图是，当这些人给我供给合一起我能看懂一切要害条款，这样他们就欺骗不了我。

上一篇: 奥尼尔：去热火和绿军是为了连续传奇 没逾越张伯伦让我耿耿于怀 下一篇: 拉梅洛·鲍尔第六代签名鞋MB.06露脸 首发配色将于近来小面积出售
热门资讯更多 >
热点新闻HOT NEWS
更多 +

1克洛普：贝肯鲍尔期望我能执教国家队？他的确亲口向我提到过

2邮报：瓜帅成果恐被曼城做弊案蒙阴

3克洛普：德国队周日要是踢欠好，我的额角秃就会回来

4邮报：鲁尼减重并承受鼻部手术，表面大变

5曼联女网红球迷：掠夺曼城的英超冠军，现在就把他们降级

6图赫尔：帕尔默错失的时机太多了，他因伤缺席了太多集训

7切尔西边锋吉滕斯脚踝受伤，将返队查看

8英媒：英超内部对是否掠夺曼城冠军没兴趣，扣分罚款概率更大

9在指控掩盖的年份里，曼城总共拿了7座英超冠军、1...

10西蒙-乔丹：曼城上诉难成功，他们现在费事很大

录像推荐VIDEOS
更多 +
热门标签TAGS
更多 +