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A·史密斯：体能训练能让球员身体习惯竞赛 削减负荷反增受伤危险

来源：捷探比分网2026-11-04 12:13:55

11月4日讯 近来美国闻名体育评论员A·史密斯录制了《Stephen A. Smith Sports》播客，在最新更新的一期里，他谈到NBA伤病频发的相关论题。

A·史密斯：这就像打拳击。假如你没练过拳击，被人戴着227克或340克的拳击手套打中头部，并且你的身体没有习气过这种冲击，你就会直接被击倒。习气了这种冲击的人和从未触摸过的人，遭到的影响天壤之别。

你有必要多去习气，这便是为什么要进行体能训练，为什么要打实战对立。由于你要让身体习气未来在赛场上会遇到的状况。詹姆斯质疑队医和体能训练师削减进场时刻的主张，以为这或许导致球员对高强度竞赛预备缺乏。

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