当前位置: 首页 > 资讯 > 篮球资讯 > 克莱：当年为避免伤腿肌肉萎缩 我做了很多的单腿深蹲和提踵练习

克莱：当年为避免伤腿肌肉萎缩 我做了很多的单腿深蹲和提踵练习

来源：捷探比分网2026-08-26 19:09:45

8月26日讯 克莱·汤普森近期做客了网红PlaqueBoyMax的直播间，期间谈到了伤病康复的论题。

“康复的进程充溢艰苦。当年的（2020年休赛期）跟腱伤势导致右腿肌肉严峻萎缩，我需求日复一日地进行单调的提踵和单腿深蹲练习。那简直是个摧残，但你有必要咬牙坚持。走运的是，现代医学的前进和队友们的支撑协助我重返赛场。现在，我仍然极力坚持较高的竞技水平，并在自家后院的冷水泳池中，坚持进行日常的康复与疗养。”克莱说道。

上一篇: 精密手活！马克西转发个人练习视频 打磨左右手打板上反篮技能 下一篇: 哈登生计各队薪资：火箭9季1.735亿 雷霆3季1290万 骑士有望破亿
热门资讯更多 >
热点新闻HOT NEWS
更多 +

1图片报：诺伊尔今日进行测验 决议欧冠对阵阿森纳能否出战

2马卡：穆帅重返皇马100天 战绩回暖&更衣室重归安静

3巴萨社媒晒视频 坎塞洛练习中顶球奔驰

4对攻大战！巴黎欧冠前2轮打进10球最多 巴萨打进9球

5滕哈赫谈利马炮轰管理层：我以为这是马德里帮的影响

6滕哈赫：C罗曾退出练习让我很绝望 不管有球仍是无球都不想跑

7马雷斯卡：瓜帅在曼城执教了10年 他的成果值得所有人尊重

8欧冠赛前踩场完毕后拉菲尼亚帮助收球

9巴萨社媒晒视频 坎塞洛练习中顶球奔驰

10跟队：利马、拉什福德、梅努、卢克-肖缺席曼联欧冠赛前练习

录像推荐VIDEOS
更多 +
热门标签TAGS
更多 +